筋膜リリース

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いつまでも輝く女性でありたい貴女へ

激しい運動ナシ 血行促進で体質改善 しなやかで美しい身体に

筋膜リリースは、専用ローラーで全身や気になる箇所をグリグリとほぐしていくだけのごく簡単な運動です。
激しい運動や苦しい思いをすることなく、簡単にチャレンジできます!

筋膜リリースで肩こり軽減美しく!

筋膜リリースをはじめると血の巡りがよくなっていきます。
全身の凝りがほぐれるため、肩凝りや腰痛が軽減し、マッサージがいらないくらい身体が楽になります。
筋膜を動かすと、骨格が正しい位置に戻っていきます。
美しい姿勢を保てるようになり、自然としなやかで美しい身体が手に入ります。
産後の体型変化が気になる女性にもピッタリです。

目指せ美ボディ!筋膜リリース

筋膜リリースについて

ONEACADEMY大在ジム(横田)

レッスン日

毎週火曜日・木曜日 AM 11:00~12:00 ※初回限定体験チケット1,000円

月額

7,000円(月4回)

チケット(回数券)

5枚(1回 60分) 10,000円(1回 2,000円)

※ヨガマット・ローラーは各200円のレンタルがあります。

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