大分県 筋膜リリース

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筋膜リリース

筋膜リリースとは、筋肉を包み込んでいる筋膜の萎縮や癒着をはがし、
正常な状態に戻すことです。滞った血流を促進し、肩こりや腰痛の軽減、姿勢の改善、疲れがとれて身体が楽になります。

ONEACADEMY大在ジム

〒870-0263 大分県大分市横田2丁目3-19
097-507-6476

駐車場:近隣の公園(数十台駐車可能)

レッスン料について

料金 月額7,000円(月4回)
チケット 5枚(1回60分) 10,000円(1回2,000円)

※初回体験料金は1,000円です
タオル、ヨガマット、ローラー、飲み物
※ヨガマット、ローラーをお持ちでない方は200円でレンタルも行なっています

コーチ紹介

コーチ

牧 理子

資格 筋膜リリースセラピスト 解剖学姿勢改善アドバイザー
コメント 運動が好きで日本文理大学にて4年間チアリーディングをしてきました。その後3人の子育てに追われるうちに大きくなる背中…垂れるお尻……。どうにか変わりたい!色々とやってみましたが変わらず。 そんな時に出会ったのが筋膜リリース。変化が早かったのに驚きました。同じ悩みを持つたくさんの方に変化を実感して欲しい!そんな思いで講師をしています。諦めず!一緒にしなやかで美しい美ボディーを手に入れませんか? 母の身体から女性の身体を取り戻そう!